Sesión EF en Casa VI

Una semana  más, tenéis a vuestra disposición una sesión para completar el trabajo que hacéis en vuestras salidas a la calle. Lo ideal esta semana, es aprovechar el buen tiempo que nos acompaña para pasear , correr, patinar , montar en bicicleta ...y si aún os quedan ganas pasar un rato divertido en casa con esta nueva sesión

Calentamiento

Parte central

Estiramientos