El zumba es otra buena opción para combinar el ejercicio con la diversión. Tenéis multitud de vídeos y canciones para todos los gustos en Youtube ( Zumba Kids es una buena opción). El zumba estimula la memoria, mejora la circulación, permite quemar calorías, tonifica el tren superior y , además, como toda actividad musical tiene un gran beneficio para la parte emocional y cognitiva.
https://www.youtube.com/watch?v=GRM9h8EQ6Bw
https://www.youtube.com/watch?v=q0U1A7ovy3I
https://www.youtube.com/watch?v=dkH1nZkkNbY
https://www.youtube.com/watch?v=ymigWt5TOV8
https://www.youtube.com/watch?v=FP0wgVhUC9w
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