Rutina Cardio de bajo Impacto

Os dejamos un enlace a una rutina de cardio de bajo impacto que podéis trabajar perfectamente en familia. La actividad dura 30 minutos con un descanso , pero podéis adaptarla a la medida de vuestras posibilidades o hacerla parcialmente.

https://www.youtube.com/watch?v=lDSooJ_i2Zo

Un abrazo a tod@s